Atelier bien manger, bien bouger : bien manger avec un petit budget
Comment manger équilibré tout en maîtrisant son budget ?
Cet atelier sera l’occasion de découvrir des conseils simples, pratiques et accessibles pour faire ses courses, composer des repas équilibrés et prendre soin de sa santé sans se ruiner.
Une diététicienne nutritionniste diplômée animera ce temps d’échange autour de l’alimentation. Elle partagera des conseils adaptés aux familles et répondra aux questions des participants.
Place ensuite à l’activité physique en famille !
Un éducateur sportif de la Ville de Bègles proposera une séance d’activité physique conviviale et ludique, adaptée aux capacités de chacun, afin que petits et grands puissent participer à leur rythme.
Informations pratiques
Atelier gratuit, sur inscription et dans la limite des places disponibles.
Modalités d’accueil : 1 adulte pour 1 enfant. Possibilité d’accueillir 2 enfants selon les possibilités d’accueil.
Pensez à prévoir :
une tenue adaptée à l’activité physique et une bouteille d’eau.
En pratique
Informations publiées par Bordeaux Métropole via OpenAgenda, à vérifier auprès de l’organisateur.
Dans la même catégorie
Atelier "Les secrets de l'intelligence artificielle"
Atelier "Les secrets de l'intelligence artificielle"
Jardiner au naturel à BÈGLES
Formez-vous aux actions en faveur de la biodiversité à mettre en place dans votre jardin au rythme des saisons. Pour cet atelier de fin d'année, nous vous invitons…
Atelier : initiation Cricut à l'espace numérique
Initiation Cricut à l'espace numérique
La Weekly Timenjoy
Chaque mercredi, les meilleurs plans de la Côte d'Azur dans votre boîte mail. Vingt-trois numéros déjà parus.
Un seul mail par semaine, le mercredi. Désabonnement en un clic. Et tous les jours, les bons plans en stories sur Instagram.